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Spongada
La spongada: energia sana per il tuo sport →Spongada – cenni storici →
Castagna
Le castagne – ricche di fibre →
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La farina di farro – caratteristiche →La farina di farro →
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Il valore poco conosciuto della segale →La farina di segale →La segale →
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Le proprietà della Quinoa →Quinoa – direttamente dalle Ande →
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Spongada


La spongada: energia sana per il tuo sport

Fai sport in modo sano e adeguato alle tue potenzialità? Complimenti, l’attività fisica è importante per mantenere il proprio corpo in salute. Dopo l’allenamento o la gara puoi recuperare le energie con una spongada: 90 grammi di bontà con proteine e carboidrati, per ... →

Spongada – cenni storici

La spongada, dolce della Pasqua, trae il suo nome dal tardo latino sponga in riferimento alla sua consistenza spugnosa e morbida. Il legame col periodo pasquale è legato alla presenza nella ricetta delle uova, elemento che da sempre simboleggia la ... →